婚活女子に限らず、素敵な女性であり続けるために「自分磨き」をすることって必要ですよね！
自分磨きは、理想の男性をGETするためのものではなく、あくまでも一女性として美しく生きていく、自分のためのものだというスタンスで取り組んでいきたいと考えます。
では、婚活女子の自分磨きはどんなことを実践していけば良いのでしょうか？
私も婚活中はかなり頑張って自分磨きに取り組んでいました。
実際どんなことを始めればいいの？？！
とお悩みの方へ！３０歳オーバー婚活女子が実際に実践している自分磨き
について、ここから詳しくお伝えしていきたいと思います。
これから自分磨きを高めていきたいと考えている方は、ぜひ参考にしてくださいね！
婚活女子の自分磨きとは
脱毛サロン「恋肌」が、婚活前に自分磨きをした20~30代女性を対象に「婚活女子の自分磨き」に関する調査を実施されました。
「どのような自分磨きを行ったか？」についての回答は以下の通り
確かに脱毛は、婚活抜きでも行っておきたいものですよね。
私は剛毛に10代のころから思い悩み…
当時はまだ高額であった脱毛サロンに通いました😢
こんなに安価で気になる部分が脱毛できる時代は素晴らしいです！！！
私は１０年間で総額１００万くらいかけて全身脱毛しました…
私の脱毛話にそれましたが…
婚活の場合は特に！まず視覚から入ってくる情報が自分磨きのきっかけとなっている印象を受けます。
婚活女子は、何のために自分磨きをするのでしょうか？
- 多くの男性に振り向いてもらうため？
- パーティーで誰よりも目立つため？
- ビジュアルを最高にするため？
確かに、婚活に向け必要なことだとは思います。
でも、婚活の最終目標は「幸せな結婚、幸せな家庭を築く」なんです！
なので、最終目標をぶれずに持ち、自分磨きに励むことでおのずと自分史上最高の自分になれます。
結婚をしたい！こうありたい！
だから頑張る！！という気持ちで自分を磨いていきましょう(^^♪
幸せな結婚をするために相手が望むことを考える
幸せな家庭を築くために！
出会いたい男性・お付き合いしたい男性が望むことを考えた自分磨きをすることが大切だと考えます。
- 例）
- ハイスぺ男性⇔コンサバ系
- スポーツマン⇔活発さ、かわいらしさ
- インドア派男性⇔落ち着き、清楚
お目当ての男性が好きそうなところからファッションもメイクも入っていきましょう！
出会ってから相手の好みを知っていけば良いのです。
まずは、好きな男性のタイプを洗い出し、その系統の男性が一般的にどんな女性と並んでいたら似合うのか…
という所を考えていきましょう！！
その自分磨きは自分自身が美しく生きていくために必要なこと
さらに相手にも愛される、自分自身を愛していくためにも自分を磨くことは大切です。
※整形しなければならない！とか見た目をすべて変えることが自分磨きではありませんので注意
形としてはっきり見える変化の例として
- お肌がきれいになる
- 整形をする
- メイクが上手になる
- スタイルが良くなる
- ファッションセンスが良くなる
- 趣味が増える
だけが、自分磨きではないことを考える必要があると考えます。
何よりも、上記のようなことを実践して「自分を変えよう！」「美しくなりたい！」と思う事が一番大切です。
周りの目は関係ありません！
自分がどうありたいかを叶えようとしたときに、自然と磨かれていくこともたくさんあるかと思います。
実際に自分磨きってどんなことをやっているの？
婚活女子の自分磨き、概念的なことは理解できたけど
「じゃあ、どんなことをすればいいの？」と悩んでしまいますよね。
お待たせしました！！
そこで、実際に実践している自分磨きについてお伝えしたいきたいと思います。
トレンドを知る
- 流行りのファッション
- 流行りのヘアスタイル
- 流行りの食べ物
など、トレンドを知ることはとても大切！
でも、決して「流行りを追う」ということではないのです。
流行りを知ることで、自分の生活に「今」を取り入れていくことができるし、会話の幅も広がります。
男性に限らず、会話している中で「この人、話が何も通じない・・」という現象を防ぐこともできますよね。
もちろん、ビジュアル的なおしゃれを楽しむ上でもトレンドを知ることは必須条件だと思いますよ！
わたしはアプリを活用、通勤中(移動中)にトレンド情報を入手するようにしています。
LOCARI（オトナ女子の最新トレンドアプリ）
ファッションやヘアスタイル、レシピ、恋愛、結婚など女性向けのライフスタイル情報を知ることができます。
ダイソーやセリア、キャンドゥなど100均情報もあり。
HARUHARU（韓国情報や韓国コスメのトレンド）
韓国好きな女子には、韓国最新のコスメ、ヘアスタイル、ファッション、メイクなどの情報を知ることができます。
まさに、トレンドを知ることができます!!
韓国コスメもファッションも若い人向きじゃないかな…
そう心配になる方もいらっしゃると思いますが、大丈夫です！！
若作りは良くないですけれど、トレンドを知ったメイクファッションをしている方が自然と若く見えます！
ただ単に私が好きなだけかもですが…笑
アプリを活用すれば、ビジュアルに関しての自分磨きもできるので安心です。
メイクファッション以外にも興味のあること、気になることがあれば、スクールに通ってみるのも方法ですよね！
コミュニケーション力をつける
婚活をする上でも、仕事をする上でも、コミュニケーション力は大切です。
ゆくゆくは子供とのコミュニケーションにもつながっていきますからね！
もちろん、相手から聞かれたことを答えるだけなど「会話のキャッチボール」ができない…は改善していく必要がありますが、ただ単に人見知りなく話せることが心地よいコミュニケーションとはいえません。
- この人と話すと楽しい
- この人と話すと落ち着ける
- この人となら楽しんで会話できる
と感じてもらうことが「相性が良い」「お付き合いしたい」に発展すると考えます。
心地よいコミュニケーション力をつけるには「聞く力」も必要なのです。
わたしは、コミュニケーション力を高めるために本を読んでいます。
コミュニケーションスキルに関する著書はたくさん販売されているので、参考にすることをお勧めいたします。
コミュニケーションアップにおすすめな本 ５選
コミュニケーションというと、とにかく「話す」「場をつなぐ」というようなこちらが話し続けなければならない
という印象を持つ方もいるのではないでしょうか？
私はカウンセラー＆占い師もしているのですが、婚活に限らず信頼関係を築くためには「聴く力」が必要です！！
話を聴くってなかなか難しいんですよね…
場の空気に耐えられなくなって自分がたくさん喋ってしまい疲労したり…
たくさん話して場を盛り上げたつもりなのにお断りされたり…
もし当てはまる方がいるのであれば、私も参考にした下記の著書をぜひ読んでみてくださいね(^^♪
きっと婚活以外でも役立つことがたくさんあるはずです！
・人は聞き方が9割 (永松 茂久/著)
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・プロカウンセラーの共感の技術(杉原 保史/著)
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・問いかけて心をつかむ 「聞く」プレゼンの技術 緊張をほぐす・共感を得る・行動してもらうために役立つスキル30(広江 朋紀/著)
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・超トーク力 心を操る話し方の科学(メンタリストDaiGo/著)
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メンタリストDaiGoさんの著書は、参考になるものが多く、わかりやすいですよ！
時間の使い方を身につける
婚活したいけど、仕事もあるし趣味の時間も持ちたいし…
時間がないし疲れるよー！
婚活で巡り合った男性とデートするにも、
仕事を効率よく終わらせるにも、
家事をスムーズに進めるためにも、
時間の使い方ってかなり重要ですよね。
上記のような状態になったことがある方は多いのではないでしょうか。
私は常に婚活を後回しにしていましたｗｗｗ
でも！時間を効率よく使うには「思考」「段取り」「行動」が必要になってきます。
日々、意識することで「よく回転する脳」「効率の良い行動」が身についていきます。
そうです。継続です。結婚生活も日々の継続なんです。
時間を有効に使えるという事は生活にメリットがあるだけでなく、男性と話すなかでもそれが見え隠れするため「しっかりした人だな」「信頼できるな」と思ってもらえる要素が強くなると感じます。
女性側だけでなく真剣に婚活する男性は、結婚後の生活についてもしっかり考えています。
やはり時間の使い方の基本となる遅刻をしない事やしっかりと将来を見据えて行動しているかは男女ともに必要だと思います。
自身の健康管理
外見的にも、内面的にも健康であることは大きな魅力です！！
- 笑顔で会話する
- 元気に仕事をする
- 明るく家事をこなす
- 休日を楽しく過ごす
ごく当たり前の生活は、健康だからこそできるもの。
健康的な女性を男性が好むのは当然のことです。
特に明るいハツラツとした人が好き！！という方は自分もそうなれるように生活習慣や思考を変えてみましょう(^^♪
人は自分と似た人を好きになる傾向があります✨
人生をかけた婚活なら！生活習慣を人生の中の１週間だけ変えてみませんか？
合わなければもとに戻せばいいんです。
少しでもチャレンジする心が大切になります！
健康である女性は自己管理がしっかりできるという印象もあります。
自身の健康をしっかりと管理することも、大切な自己磨きです(^^♪
私が実際に心がけていること
- 栄養バランスが整った規則正しい食事
- 質の良い睡眠を摂る
- 適度な運動
- 息抜きを忘れない
運動は、ジムに通うのも良いですが大切なのは日々継続できることだと思います。
私は最近、区営のジムにハマっています※どうでもいい
オンラインでできるもの、またYou Tubeにも参考になるものがたくさんありますので、自分に続けられる方法を選んでくださいね。
わたしは寝る前に、You Tubeを見ながらヨガを行なっています。
心身リラックスできるのも良いですよ！
婚活女子の自分磨き、ビジュアル的なことを磨くのは女性として大切なことです。
ただ、それだけではなく「人」としての魅力も持てるよう、内面を磨くことも意識したいですね。
ちょっとした言葉、仕草、行動が相手に与える印象を大きく変えるんです！
婚活女子から結婚してどうなりたいか…
最終目的は人それぞれ持っているかと思います。
その一人ひとりの宝になる自分磨きをしていって欲しい(*^-^*)と思います。
本当に自分が変われば付き合う人が変わって、人生も変わります！
信じてさらに素敵なあなたになっていってくださいね(*^-^*)
婚活女子に自分磨きは必須！
自分を磨いていくことは、婚活女性に限らず大切なことだと考えます。
「自分なんか努力しても変わらない」
「今のありのままの自分を好きになって欲しい」
そう思っている自分はいませんか？
その気持ちもわかります。私が以前そうでした…
でも、本当に失礼な話「今」の自分を好きになってくれる方を好きになれなかったんです…。
自分に自信がない癖に「もっといい人が現れる」「自分はもっとレベルが高い」と思って((+_+))ました…恥ずかしいです((+_+))
でも、輝いている人、自分の理想の未来を手に入れている人は必ず努力しています！
これはいろんな方を見てきたので断言できます。
努力とはここに書いてあることを１つでも少しでも良くしていこうとする「気持ちと行動」です。
大がかりなことはしなくていいんです。
自分磨きって「朝出会う人全員に笑顔で挨拶する」たったこれだけでも自分磨きです。
そして効果は絶大です。
自分を磨く意識をすることで、女性として、彼女として、妻として、母として一人の人間として大きく成長できることは確かなのです。
まわりの情報に振り回されず「今、自分に足りてないことは何だろう？必要なことは何だろう？』と考え、日々の生活でできることから始めてみてくださいね。
努力は必ず、理想の男性に伝わります！
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